Quando você lê livros faz com que você adquira novos conhecimentos e a importância de passar isso adiante. Por isso a partir de hoje o VBM terá conteúdos fazendo uma breve concepção sobre livros interessantes e inspiradores.

Para começar resolvemos falar do livro Aprendizados da Gisele Bündchen. 

Um livro onde ela conta tudo sobre como começou, os perrengues que ela passou antes e durante a carreira. Ela mostra como foi difícil chegar onde chegou e nunca desistiu mesmo assim. Fala da sua transformação como pessoa, conta sobre a sua família, casamento, filhos, alimentação, corpo e mente.

Falando em alimentação ela conta sobre não poder ser vegana, porque o seu tipo de organismo não pode ficar sem proteína animal. Ela come bem moderadamente mas que já é o suficiente para o que o seu corpo precisa.

Sobre família ela conta muito sobre como cria e educa os filhos, os valores que ela gosta de passar para eles, sobre como foi educada pelos seus pais, a relação com as irmãs entre outras coisas.

A importância que ela dá para mente, porque é essencial a meditação diária e como a Yoga entrou na sua vida e o que a transformou também.

No resumo é um livro onde é gostoso de ler, leve e inspirador para você ver que chegar no topo não é fácil e nem rápido.

Conte para gente o que achou do livro!