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JUL 01, 2020
POR Danielly Goulart
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Olá pessoal, sou Danielly Goulart a nova colunista do VBM e vim falar para vocês dos benefícios da auto massagem facial.
Automassagem facial, consiste em trabalhar o relaxamento da musculatura por meio dos movimentos realizados de forma correta. Os efeitos fisiológicos: aumenta a atividade metabólica, aumento da circulação e absorção do seu dermocosmético.Além do benefício de manter suas células sempre estimuladas prevenindo o envelhecimento precoce, alivia a tensão do dia a dia, que contribuem para esse processo.
Pode realizar a massagem todos os dias na hora da aplicação do seu produto, com óleo hidrante vegetal, como: gergelim, girassol, rosa mosqueta ou que seja de sua preferência. Ou um sabonete, sérum e máscara de hidratação facial.
Os benefícios são:
Os movimentos podem ser realizados em cada região por cerca de 5 minutos.
1º Movimento: massagear os ombros com movimentos circulares.
2º Movimento: massagear o pescoço com as mãos abertas, movimento ascendente levando até o final do queixo.
3ºMovimento: massagear a região mentoniana do centro para as laterais até a mandíbula, sentindo a musculatura.
4º Moviment0: massagear a região do zigomático do centro para as laterais sentindo a musculatura até a mandíbula.
5º Movimento: massagear a região temporal com movimentos ascendentes até o final da têmpora. Dedos posicionados sobre a linha de expressão ou ruga com movimentos de abertura.
6º Movimento: região orbicular abrir a boca dizendo A e U.
Por isso é muito importante a auto massagem facial. E ai bora começar fazer?