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O QUE É VIVER BEM E MELHOR PARA VOCÊ?

MAR 06, 2018

POR FABIANA SECCHIS

VIVA BEM - MENTE - VIVA BEM

Cada vez mais as pessoas estão em busca de viver bem e melhor com diversos aspectos da sua vida. Algumas quando estão cozinhando, outras praticando mais atividades físicas, enfim cada um no seu qual.

O importante é buscar o que faz sentir-se bem Com certeza existem dias que não estamos em um mood legal, e nada nos anima. É importante focar é fazer algo que nos deixe em um estado pleno. No meu caso, é essencial fazer alguma atividade física pela manhã, isso me deixa mais feliz, e com mais energia para enfrentar o dia.

Quando não estou me sentindo muito legal, procuro encontrar amigos com energias leves para me deixar mais feliz e por alguns momentos esquecer o que está me deixando triste. Mas também existem momentos que o silêncio e ficar sozinha me acalma.

No aspecto de vida, o que me faz bem é ter metas pessoais e profissionais para alcançar. Já passei por diversos segmentos de empresas, até achar o que realmente tem a ver comigo e com o meu talento. Quando descobri em fazer algo que eu realmente gosto me senti muito mais feliz nos meus dias. Na vida pessoal quero muito ser mãe e casar, e com certeza não será minha idade e nem o tempo que farão com que isso não se concretize.

Acredito que o equilíbrio de uma vida melhor é esse, a gente tem que se respeitar e sempre tentar fazer algo que nos faça bem de alguma forma.

E você tem alguma dica de como faz para sentir-se bem no seu dia a dia e na sua vida?

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